Om mig

Hej, jeg hedder Patrick Hørdum Nielsen, en 39-årig passioneret personlig træner bosiddende i Københavnsområdet. Min livsmission er at hjælpe andre, og jeg er overbevist om, at vejen til et godt liv går gennem motion og bevægelse.

Før jeg blev personlig træner, fulgte jeg min interesse for idræt og bevægelse og uddannede mig til pædagog. Denne erfaring har styrket min overbevisning om, at vi lærer og udvikler os bedst gennem aktiv brug af vores krop. Min pædagogiske baggrund spiller en central rolle i min tilgang til træning, hvor jeg integrerer lærings- og bevægelseselementer for at fremme både fysisk og mental udvikling.

Jeg har også en bred erfaring inden for forskellige sportsgrene, både som udøver og træner, hvilket har givet mig en dyb forståelse for de forskellige aspekter af fysisk træning og sport. Dette har været med til at forme min holistiske tilgang til træning, hvor jeg fokuserer på individets samlede velvære.

Jeg ser frem til at inspirere og hjælpe andre med at opnå deres personlige mål gennem en sund og aktiv livsstil.

Som en del af min dedikation til fitness og velvære, er jeg stolt af at være en certificeret personlig træner med en EREPS 4-certificering. Derudover har jeg udvidet min ekspertise gennem et diplom i udendørs træning, hvilket afspejler min passion for at udnytte naturens potentiale i træningsprocessen.

Min filosofi er, at træningen skal være motiverende og sjov, da dette er afgørende for at opnå personlige mål og nyde processen. Med denne tilgang fokuserer jeg på at skabe personlige træningsprogrammer, der er skræddersyet til individuelle behov, med en særlig vægt på variation og progression for at sikre konstant udvikling og engagement.

Jeg er her for at guide og støtte dig på din rejse mod bedre sundhed og fitness. Jeg glæder mig til at udarbejde et personligt program, der fokuserer på dine fremtidige mål. Du er altid velkommen til at kontakte mig for rådgivning, stille spørgsmål, eller hvis du bare har brug for en ekstra dosis motivation. Jeg vil gerne hjælpe dig med at opnå dit personlige mål!